科学者たちは、毎日のマルチビタミン摂取が老化を遅らせる可能性があると述べています

ブリガム・ジェネラル・マス大学の研究者らは、ランダム化臨床試験に参加した高齢者のデータを分析し、DNAに基づくいくつかの測定により、2年間のマルチビタミン剤の使用が生物学的老化の遅延と関連していることを発見した。この効果は、研究期間中の生物学的老化の 4 か月減とほぼ同等でした。調査結果は、 自然医学。

「今日、単に長生きするだけでなく、より良く生きる方法を特定することに多くの関心が集まっています」と、ブリガム大学総合診療科の予防医学部門副部長で上級著者のハワード・サッソ博士（理学博士、MPH）は述べた。 「生物学的老化のマーカーに関連するマルチビタミンの利点を見るのは刺激的でした。この研究は、より健康でより質の高い老化に貢献する、アクセス可能で安全な介入についてさらに学ぶための扉を開きます。」

科学者は生物学的老化をどのように測定したか

生物学的年齢は、細胞レベルでの体の老化の速度を反映しており、人の実際の年齢とは異なる場合があります。このプロセスを測定するために、研究者らは、時間の経過に伴うDNAの小さな化学変化を調べることによって生物学的老化を評価する「エピジェ​​ネティック時計」を使用した。

これらの時計は、遺伝子活性 (DNA メチル化として知られる) の制御に関与する DNA 領域に焦点を当てています。これらの変化は加齢とともに自然に変化するため、科学者はそれを利用して老化の速度を推定したり、病気や死亡に関連するリスクを予測したりすることもできます。

この新しい研究では、高齢者を対象とした長期臨床試験であるココアマルチビタミンサプリメント結果研究（COSMOS）からの情報が使用されました。研究者らは、平均実年齢70歳の健康な参加者958人から採取した血液サンプルのDNAメチル化データを調べた。

毎日のマルチビタミン摂取は老化の遅延と関連している

実験の参加者は、カカオ抽出物を毎日摂取するグループとマルチビタミンを毎日摂取するグループの 4 つのグループのいずれかにランダムに分けられました。毎日のカカオ抽出物とプラセボ。プラセボとマルチビタミン。またはプラセボのみ。

研究者らは、研究の開始時と1年後、2年後の5つの別々のエピジェネティック時計の変化を比較した。プラセボのみを摂取した参加者と比較して、マルチビタミンを摂取した参加者は、5つの測定値すべてにおいて生物学的老化が遅いことが示されました。死亡リスクと強く関連する時計のうち 2 つは、統計的に有意な減速を示しました。

全体として、この研究結果は、マルチビタミンの使用により、生物学的老化が 2 年間で約 4 か月減少することを示唆しました。最も強い効果は、実験開始時にすでに生物学的年齢が暦年齢よりも早かった参加者に現れました。

オーガスタ大学ジョージア医科大学ジョージア・パンテオン研究所所長で、共著者で共同研究者のヤンビン・ドン医学博士は、「我々は、これら5つのエピジェネティック時計と追加または新しい時計を使って観察された生物学的老化の減速が試験終了後も続くかどうかを判断するための追跡調査を実施する予定だ」と述べた。

脳の健康と病気の予防に関連する可能性

研究者らは、生物学的老化の遅延が長期的な健康結果にどのような影響を与えるかを理解するにはさらなる研究が必要だと述べている。 COSMOSチームは、毎日のマルチビタミン摂取の効果が、認知力の向上とがんや白内障のリスク低下に関連するこれまでの研究結果の説明に役立つかどうか、さらに調査する予定だ。

「多くの人はマルチビタミンを摂取することによるメリットを必ずしも知らずに摂取しています。そのため、マルチビタミンの潜在的な健康上の利点について学べば学ぶほど良いのです」とサッソ氏は語った。 「COSMOSでは、バイオマーカーデータの豊富なリソースを基にして、2つの介入がどのように生物学的老化を改善し、加齢に関連した臨床転帰を軽減できるかをテストできることを幸運に思い、興奮しています。」

研究著者、資金提供および開示

サッソ氏に加え、マサチューセッツ州ブリガムの一般著者には、シドン・リー氏、リコッタ・ハマヤ氏、アレクサンダー・C・フェレイラ氏、ケリー・L・アイヴィー氏、パメラ・M・リスト氏、ジョアン・E・マンソン氏が含まれます。その他の著者には、Haidong Zhu および Brian H. Chen が含まれます。

マンソン氏とセッソ氏は、マース・インコーポレイテッドの栄養と製品研究に特化した部門であるマーズ・エッジから、インフラストラクチャーのサポートとCOSMOS治験薬と包装の寄付に対して、ファイザー・コンシューマー・ヘルスケア（現ハレオン）からCOSMOS治験薬（セントラム・シルバーとプラセボ）の寄付に対して研究者主導の助成金を受け取った。 Sesso氏はさらに、研究実施中にHaleon、FOXO Technologies、Massachusetts Life Sciences Center、Pure Encapsulations、Pistachio Growers of Americaから研究者主導の助成金を受け取ったと報告したほか、責任栄養評議会、BASF、Haleon、NIHから謝礼金や講演への交通費も受け取ったと報告した。 Rist は、NIH が資金提供する研究者主導の臨床試験 (U01 AT012611) で使用するために、Mars Edge から現物支援 (具体的には研究用ペレットと包装の寄付) を受けました。チェン氏は以前、FOXO Technologies の従業員であり、DNA メチル化データの生成と前処理に現物で貢献しました。サッター ヘルスのカリフォルニア パシフィック メディカル センター財団による慈善寄付により、チェンさんの給与が賄われました。 Lee 氏は、米国心臓協会疫学予防評議会の早期キャリア委員会が主催する EPI 早期キャリア旅行助成金を受け取りました。

この研究は国立衛生研究所 (HL157665) から資金提供を受けました。ココアサプリメントとマルチビタミンの成果研究 (COSMOS) もマーズ エッジから、インフラストラクチャのサポートや研究用ペレットとパッケージの寄付などの支援を受けました。ファイザー・コンシューマー・ヘルスケア（現ハレオン）は、治験薬（セントラムシルバーとプラセボ）とパッケージを部分的に提供した。追加の支援は、国立衛生研究所の助成金 AG050657、AG071611、および EY025623 から提供されました。関与した企業は、研究設計、データ収集、分析、または原稿の準備に何の役割も果たしていませんでした。